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Disfunção Sexual
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Dicas de Saúde


A saúde sexual do indivíduo, bem como a qualidade do seu material genético (espermatozóides), estão diretamente envolvidos com a sua qualidade de vida. Então, uma vida saudável, com hábitos de vida saudáveis, são essenciais para uma vida sexual feliz.

- Mantenha a prática de exercícios físicos regulares;
- Mantenha uma massa corporal adequada;
- Mantenha uma dieta balanceada;
- Faça exames de rotina periodicamente;
- Procure viver em harmonia com as pessoas que o cercam;
- Evite o tabagismo;
- Evite o uso de bebidas alcoólicas;
- Evite o uso de drogas recreativas.